全头痛可以通过中医进行调理。中医调理全头痛具有独特优势，能从整体出发，辨证论治，缓解症状并改善体质。以下为您详细介绍：
- 中药调理：中医会依据患者具体症状、体征及舌象、脉象等辨证分型。若为外感头痛，风寒所致者，以疏散风寒、止痛为原则，常选用麻黄、桂枝等药材；风热引起的，则用疏散风热、和络止痛之法，如菊花、桑叶等。内伤头痛中，肝阳上亢型，用平肝潜阳药物，像天麻、钩藤；痰浊头痛型，以健脾燥湿、化痰降逆为主，选用半夏、白术等；气血亏虚型，采用益气养血之法，如黄芪、当归等 。常见的中药方剂有川芎茶调散（适用于外感风邪头痛）、天麻钩藤饮（用于肝阳上亢头痛）等。
- 针灸治疗：针灸通过刺激特定穴位，调节人体经络气血运行来缓解头痛。常用穴位有百会穴，位于头顶正中，能升阳举陷、醒脑开窍；风池穴，在项部，可疏风清热、醒脑安神；合谷穴，位于手背，有疏风解表、通络止痛之效。根据头痛不同类型与部位，还会配用其他穴位，如阳明经头痛加用印堂、攒竹；少阳经头痛加用太阳、率谷等。针刺手法根据病情虚实有所不同。
- 推拿按摩：按摩可促进头部血液循环，放松紧张肌肉，减轻头痛。按摩头皮，用指腹从前额向后脑轻轻揉搓；按摩颈部，缓解颈部肌肉紧张，改善脑部供血，手法包括揉法、按法、滚法等。如按摩天柱穴、大椎穴等颈部穴位，对缓解因颈部肌肉紧张导致的全头痛效果良好。
- 饮食调理：中医认为饮食与健康密切相关。全头痛患者饮食宜清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重体内湿热或肝火。可适当多吃具有健脾益气、养血安神等功效的食物，如红枣，能补中益气、养血安神；山药，可健脾益胃；桂圆，有补益心脾、养血安神作用。但体质不同，饮食选择有别，如阴虚体质者不宜过多食用温热性的桂圆。
- 生活方式调整：中医强调顺应自然规律，保持良好生活作息。保证充足睡眠，让身体和大脑充分休息，利于缓解头痛。避免过度劳累，防止耗伤气血。适度运动，如八段锦、太极拳等，能促进气血流通，增强体质，但运动要循序渐进。
中医调理全头痛方法多样，需根据个人具体情况辨证选择合适方法。若全头痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，必要时结合西医治疗 。
