手臂麻木在2025年的宁夏石嘴山可优先选择‌三甲综合医院骨科与神经专科‌，或考虑‌中西医结合特色疗法‌。本地及周边优质医疗资源覆盖多学科诊疗，针对颈椎压迫、神经损伤等病因提供精准解决方案。

• ‌石嘴山市人民医院骨科/神经内科‌
  作为三级甲等综合性医院，其骨科和神经内科均为自治区重点专科。骨科擅长处理颈椎病、外伤等引起的上肢神经压迫问题，神经内科可精准鉴别末梢神经炎、糖尿病周围神经病变等复杂病因，提供肌电图等专业检测。

• ‌宁夏第五人民医院石嘴山中心医院骨科‌
  该院手足外科拥有显微技术优势，开展神经松解术、带血管蒂皮瓣移植等精细手术。配备关节镜、C型臂X光机等设备，结合加速康复理念缩短治疗周期，尤其适合术后功能重建患者。

• ‌石嘴山市中医医院针灸推拿科‌
  对非器质性病变导致的手臂麻木采用电针、穴位注射等中医疗法，配合中药熏蒸改善局部循环。特色“经筋理论”推拿手法可有效松解肌肉粘连，适合慢性劳损或术后残留麻木感人群。

• ‌宁夏医科大学总医院康复医学科‌
  72张床位的现代化康复病区提供神经调控、上肢机器人训练等先进技术。针对术后神经卡压或脑卒中后上肢功能障碍，制定个性化运动再学习方案，融合肌骨物理治疗与作业疗法提升生活自理能力。

• ‌自治区人民医院脊柱微创中心‌
  采用椎间孔镜技术解决神经根型颈椎病引起的手臂放射痛，创伤小且恢复快。多学科协作模式可同步排查胸廓出口综合征等罕见病因，结合超声引导下神经阻滞快速缓解急性症状。

日常注意避免长期伏案或枕头过高，寒冷季节加强肩颈保暖。若麻木伴随握力下降或夜间加重，需警惕腕管综合征、臂丛神经损伤等疾病，尽早就医明确诊断。