根据2025年社保新规，社保最低缴费年限及退休年龄如下：

一、退休年龄调整

1. 男职工

   • 延迟退休年龄逐步从60岁推迟至63岁，具体分阶段实施：

     • 2025年1月1日-2029年12月 ：退休年龄为60岁+X月（X为延迟月数，如1月、2月等）；

     • 2030年-2039年 ：退休年龄每年增加6个月，逐步提升至63岁；

     • 2039年后 ：统一执行最低20年缴费年限，退休年龄为65岁。

2. 女职工

   • 延迟退休年龄从50岁推迟至55岁，女性干部从55岁推迟至58岁，改革于2040年完成。

二、最低缴费年限要求

• 普遍标准 ：养老保险最低缴费年限为15年，医疗保险最低年限为男25年、女20年；

• 特殊群体 ：

  • 1965年1月前出生的男职工，无论退休时间，最低缴费年限统一为15年；

  • 1970年1月前出生的女职工（灵活就业/混合缴费），最低缴费年限统一为15年；

  • 2030年后退休的职工，最低缴费年限将延长至20年。

三、计算示例

1. 1976年4月出生的男职工

   • 退休时间 ：2025年4月（60岁+4个月）

   • 最低缴费年限 ：20年

2. 1969年10月出生的灵活就业女性

   • 退休时间 ：2025年5月（55岁+10个月）

   • 最低缴费年限 ：15年

四、注意事项

• 若退休时缴费年限不足15年，可继续缴费至满15年，或选择转入城乡居民养老保险；

• 延迟退休后，个人账户养老金计发基数可能调整，影响退休待遇。

以上信息综合了政策文件及权威解读，供快速查询参考。