胃肠功能不良可通过中药调理实现根本改善，关键药物包括柴胡疏肝散、香砂养胃丸、保和丸等，需根据体质辨证选用。中药通过健脾和胃、疏肝理气、消食化积等作用，从根源调节胃肠功能，配合外治法与生活习惯调整效果更佳。
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经典方剂对症调理
- 脾胃虚弱型：四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）补气健脾，适合食欲不振、腹胀腹泻；健脾丸（党参、白术、陈皮）增强消化功能。
- 肝胃不和型：柴胡疏肝散（柴胡、白芍、香附）疏肝解郁，缓解情绪压力导致的胃胀痛；莪术配伍柴胡破气消积，针对顽固性食积。
- 食积停滞型：保和丸（山楂、神曲、半夏）消食导滞，改善嗳气酸腐；香砂养胃丸（木香、砂仁、陈皮）行气化湿，适合胃寒胀满。
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外治法协同增效
针灸足三里、中脘穴促进胃肠蠕动，艾灸温补脾胃虚寒；推拿腹部或按压内关穴可快速缓解胀痛。药膳如干姜羊肉汤温中散寒，适合胃寒型消化不良。 -
个体化治疗与注意事项
中药需辨证施治，如湿热中阻用黄连、黄芩清热，胃阴不足选沙参、麦冬滋阴。国医大师经验方（如朱良春的黄芪莪术配伍）对顽固病例有显著疗效，但须在医师指导下使用。
提示：根治胃肠问题需坚持调理，避免辛辣生冷食物，保持情绪稳定。若症状持续或加重，应及时就医排除器质性疾病。
