根据我国社保政策，社保缴纳满15年是享受基本养老待遇的最低年限，但是否可以停止缴纳需根据参保类型和具体情况综合判断：

一、企业职工社保

1. 强制缴费义务

   若仍在职，企业必须依法缴纳社保直至退休，无法主动停缴。

2. 退休后停缴

   达到法定退休年龄且累计缴费满15年后，可停止缴费并开始领取养老金。此时停止缴费不会影响养老金待遇。

二、灵活就业人员社保

1. 自主选择权

   可以自主决定是否继续缴纳社保。若停止缴纳，需满足以下条件之一：

   • 达到法定退休年龄且累计缴费满15年；

   • 转入新型农村社会养老保险或城镇居民社会养老保险。

2. 停缴风险

   • 停止缴纳后，将无法享受医疗保险报销待遇；

   • 若未转入其他养老保险，达到退休年龄后可能无法领取养老金。

三、其他注意事项

1. 医疗保险影响

   停止缴纳医疗保险后，将失去门诊、住院等医疗费用报销资格，建议至少缴纳满15年再停缴。

2. 地区政策差异

   养老保险最低缴费年限统一为15年，但医疗保险的最低缴费年限可能因地区而异，建议咨询当地社保部门。

3. 转型的选择

   若希望提高养老金待遇，可考虑继续缴费；若经济压力较大，可咨询是否转入其他养老保险。

总结

社保缴纳满16年是否可以停缴，主要取决于参保类型：

• 企业职工 ：退休后必须继续缴费至退休；

• 灵活就业人员 ：可自主选择停缴，但需承担失去医疗保障的风险。

建议根据自身经济状况、退休规划及医疗保障需求，谨慎决策。