肠粘膜坏死溃疡的恢复需谨慎饮食，推荐清淡、易消化、高营养食物，避免刺激性食物。

肠粘膜坏死溃疡可能是由于多种原因引起的，如感染、炎症、自身免疫性疾病等。在治疗原发病的饮食调理对肠粘膜的恢复至关重要。以下是一些建议：

1. 流质或半流质饮食：肠粘膜坏死溃疡时，消化功能可能受到影响。建议选择流质或半流质饮食，如米汤、藕粉、鸡蛋羹等，这些食物易于消化，不会增加肠道负担。

2. 高营养食物：肠粘膜的修复需要充足的营养支持。可以选择富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，以及富含维生素和矿物质的水果和蔬菜。

3. 避免刺激性食物：刺激性食物可能会加重肠道炎症和溃疡，如辛辣食物、咖啡、酒精等，应尽量避免。

4. 少量多餐：肠粘膜坏死溃疡时，肠道的消化和吸收功能可能减弱。建议采用少量多餐的方式，每次进食量不宜过多，以减轻肠道负担。

5. 补充益生菌：益生菌可以调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。可以选择含有益生菌的酸奶、发酵食品等。

6. 注意饮食卫生：肠粘膜坏死溃疡时，肠道的抵抗力可能下降。应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，防止感染。

通过合理的饮食调理，可以促进肠粘膜的修复和溃疡的愈合。但请注意，以上建议仅供参考，具体饮食方案应根据个人情况和医生的建议制定。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。