腹痛伴腹泻时，应避免食用油腻、高脂肪、辛辣刺激性食物以及含粗纤维多的食物和生冷食品，这些都会加重肠胃负担并可能加剧症状。 正确的饮食选择对于缓解症状至关重要。

在腹痛伴腹泻期间，首先应当避免的是油腻和高脂肪的食物。这类食物不仅会给肠胃增加额外负担，还会刺激肠道蠕动增强，从而加快食物通过的速度，导致腹泻加重。辛辣食物如辣椒、生姜等也会对胃肠道产生直接或间接的刺激作用，使血管充血水肿，渗出液增多，进而加重腹泻的症状。

含粗纤维多的食物同样需要谨慎对待。芹菜、韭菜等富含纤维素的食物，在腹泻期间食用可能会进一步刺激肠道，导致不适感加剧，并可能导致消化吸收功能减弱，影响营养物质的吸收利用。这类食物应在病情稳定后适量恢复摄入。

生冷食品如冰淇淋、西瓜等由于其低温特性，摄入后会对胃肠道产生一定的刺激作用，引起胃肠道痉挛，这无疑会加剧腹泻的发生和发展。故而，建议患者在治疗期间远离一切温度过低的食物和饮品，以减少对胃肠道的不良影响。

值得注意的是，牛奶及海鲜也是腹泻期间不宜食用的食物类型。部分人饮用牛奶或食用海鲜后容易发生过敏反应，这会导致腹泻症状加剧。蜂蜜及其制品含有润肠通便的作用，也不适合腹泻患者食用。

慢性结肠炎患者尤其需要注意饮食习惯，除了上述提到的食物禁忌外，还应该控制脂肪的摄入量，避免使用多油食品及油炸食品。与此保持充足的水分摄入，防止脱水，并根据个人情况适当补充维生素、无机盐和微量元素，有助于身体恢复。

腹痛伴腹泻期间的饮食应以清淡、易消化为主，尽量避免一切可能加重胃肠负担的食物。正确的饮食管理不仅能够帮助减轻症状，还能促进康复过程。如果症状持续不见好转或者伴有其他严重症状时，应及时就医寻求专业帮助。