职工社保跨省转移可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、养老保险转移

1. 线上办理

   • 国家社会保险公共服务平台 ：登录后选择“养老保险”→“企业职工养老保险转移申请”，填写基本信息和转移信息提交。

   • 地方平台 ：如“粤省事”小程序（广东地区）或当地社保APP（如“重庆人社”APP），按指引选择转移类型并上传材料。

2. 线下办理

   • 携带身份证、户口本、社会保障卡至转入地社保经办机构窗口，提交转移申请。

二、医疗保险转移

1. 线上办理

   • 登录当地医保服务平台APP（如新疆医保服务平台）或政府网，通过“基本医疗保险跨省关系转移申请”模块办理。

   • 部分城市支持通过“掌上12333”APP或电子社保卡关联平台提交申请。

2. 线下办理

   • 携带转出地医保经办机构出具的《医疗保险参保凭证》到转入地医保经办机构窗口办理。

三、所需材料

• 基本材料 ：身份证、户口本、社会保障卡。

• 单位协助材料 ：转出单位提供《养老保险参保缴费凭证》、基金转出确认函等。

• 特殊情况 ：若为机关事业单位人员转移，需提交《机关事业单位基本养老保险与城镇企业职工基本养老保险互转申请》。

四、办理流程要点

1. 转移前准备 ：确保原参保地社保处于暂停状态，转入地社保正常参保。

2. 材料审核 ：新参保地审核材料后，原参保地办理转移手续，资金划转至新参保地账户。

3. 进度查询 ：可通过线上平台或经办机构查询转移进度。

五、注意事项

• 职工养老保险关系转移无时间限制，可在领取待遇前申请。

• 医疗保险转移需在30日内办理接续，避免断缴影响待遇。

• 线上办理需确保网络通畅，线下办理需提前电话咨询办理流程。

通过以上方式，职工可便捷办理跨省社保转移，确保社保权益连续性。