根据当前社保政策，70后仅缴纳5年社保的情况 无法补缴 ，需通过以下方式解决：

一、政策限制

1. 补缴年限限制

   根据2022年最新规定，男性满60岁、女性满55岁后允许补缴社保，但累计缴费年限不得超过15年。70后普遍已超退休年龄，且已缴年限普遍不足15年，因此无法通过补缴达到退休条件。

2. 特殊人群补充说明

   • 灵活就业人员 ：若70后以灵活就业身份参保，需个人全额缴费，但补缴年限仍受15年累计缴费限制。

   • 单位欠缴 ：若因单位未缴导致断缴，可要求单位补缴，但个人无法自行补缴。

二、解决方案

1. 继续缴费至满15年

   最直接的方式是继续缴纳社保直至满15年，达到法定退休年龄后按月领取养老金。对于70后来说，可能需要缴纳10-15年才能满足条件。

2. 提高缴费基数

   若经济条件允许，可通过提高缴费基数缩短缴费年限。例如，按当地平均工资的130%-300%缴费，可能更快达到15年累计缴费要求。

三、注意事项

• 政策变动风险 ：社保政策可能存在调整，建议咨询当地社保部门获取最新信息。

• 养老金计算 ：养老金由基础养老金和个人账户养老金组成，补缴年限越长，个人账户养老金越高。

70后仅缴5年社保无法补缴，需通过持续缴费或提高缴费基数等方式解决。建议结合自身经济状况制定长期缴费计划。