可以补缴

根据我国社保政策，社保中断三年是否可以补缴需根据具体情况判断，主要分为以下几种情况：

一、灵活就业人员社保补缴

1. 一般情况无法补缴

   若以个人身份参保的灵活就业人员中断缴费超过3年，目前无法通过补缴方式恢复社保待遇。

2. 部分地区允许补缴

   • 滞纳金收取 ：部分城市（如成都）允许补缴，但需缴纳滞纳金（按日千分之三计算）。

   • 缴费档次选择 ：可按60%等档位补缴，也可选择其他档次。

二、职工社保补缴

1. 单位责任导致的断缴

   若因单位未缴导致中断，职工可要求单位补缴，具体需依据当地社保部门规定办理。

2. 离职后断缴

   离职后断缴不超过3个月的情况，部分地区允许补缴（如北京），但超过3个月需通过零星渠道办理。

三、其他特殊情况

• 城乡居民养老保险 ：缴费不满15年可一次性补缴至退休。

• 职工医保断缴 ：男性25年/女性20年，断缴期间可累计计算缴费年限。

四、补缴流程（以线上为例）

1. 登录当地社保局官网，选择“个人缴费”模块；

2. 填写《社会保险个人缴费申报表》，上传身份证照片；

3. 选择缴费档次并确认缴费金额，完成支付；

4. 缴费后可通过官网查询缴费记录。

注意事项

• 补缴后需等待系统更新缴费记录，方可申领相关待遇；

• 若中断期间未缴费，可能影响退休待遇计算（如养老金）。

建议根据自身情况咨询当地社保部门，确认补缴资格及流程。