肝静脉回流障碍的解决办法主要包括以下几种：

1. 针对病因的治疗：这是解决肝静脉回流障碍的根本方法。例如，如果是由肿瘤压迫引起的肝静脉回流障碍，需要对原发肿瘤进行治疗，如手术切除、放疗或化疗等。对于血栓形成导致的回流障碍，应进行抗凝治疗，以溶解血栓并恢复血流通畅。

2. 药物治疗：根据病情，医生可能会开具一些药物来改善血液循环，减轻水肿和疼痛等症状。这些药物可能包括利尿剂（如呋塞米）、扩张血管药（如硝酸甘油）等。对于某些特定类型的肝静脉回流障碍，如布加综合征，可能需要使用更专业的药物进行治疗。

3. 介入治疗：对于严重的肝静脉回流障碍，特别是当药物治疗效果不佳时，可以考虑进行介入治疗。这包括经皮穿刺肝内门体静脉分流术（TIPS）、肝静脉球囊扩张成形术等。这些手术可以通过微创方式恢复肝静脉的血流，从而缓解症状。

4. 生活方式调整：患者在日常生活中应注意调整饮食结构，减少盐分摄入，避免加重水肿。适当进行体育锻炼，促进血液循环，也有助于改善肝静脉回流障碍的症状。

肝静脉回流障碍的解决办法需要根据患者的具体情况进行个体化治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并注意观察病情变化，及时就医复查。