新疆社保转移到内地是可行的，但具体操作流程和注意事项如下：

一、转移条件

1. 参保人员流动要求

   参保人员跨省流动就业时，基本养老保险关系可随同转移，医疗保险关系也可同步转移。

2. 缴费年限累计计算

   转移时仅转移缴费年限，个人账户储存额（含本息）不转移。

二、转移流程

1. 确认转移资格

   • 原参保地社保需处于正常缴费状态，且无欠费记录。

   • 新参保地需接受原参保地转移申请，并向原参保地发出“同意接收函”。

2. 准备转移材料

   • 必备材料 ：身份证、原参保地开具的《基本养老保险/基本医疗保险转出申请表》、原参保地社保机构打印的“医疗保险凭证”。

   • 补充材料 ：部分地区需提供转出地社保证明、转入地社保证明等。

3. 提交申请

   • 在新参保地社保机构提交转移申请，双方社保部门通过系统对接完成转移手续。

4. 办理时间

   • 电子化转移流程通常需45个工作日完成，部分地区可能缩短至7个工作日。

三、特殊情况说明

1. 住房公积金转移

   住房公积金可随社保转移，离职时单位和个人缴纳部分可一次性结清。

2. 基数差异处理

   若转入地社保基数高于原参保地（如新疆部分城市社保基数较低），个人账户储存额将按转入地基数计算，差额部分由个人承担。

3. 未达退休年龄处理

   未达到退休年龄前，不得终止基本养老保险关系并办理退保，缴费年限累计计算。

四、注意事项

1. 转移前确认

   需确保新参保地已开通社保接收功能，且个人参保状态正常。

2. 材料真实性

   所有材料需与身份证件保持一致，避免因材料问题影响转移进度。

3. 咨询当地社保

   不同城市具体操作可能略有差异，建议通过当地社保局或官方APP咨询最新流程。

五、政策优势

通过全国统一的社会保险信息系统，新疆参保人员跨省转移养老保险关系已实现电子化办理，办理效率显著提升，且避免了传统纸质材料的繁琐流程。