血管神经性头痛的快速止痛方法包括药物治疗、冷敷、穴位按摩等。
-
药物治疗:非甾体类镇痛药如芬必得、塞来昔布等,可快速缓解轻至中度疼痛。但需注意按说明书指示服用,避免过量及副作用。
-
冷敷:将冰袋置于太阳穴或用湿毛巾敷额头,可降低头部血液温度,缓解头痛。
-
穴位按摩:双手食指和中指合拢按摩太阳穴,中指按压百会穴,大拇指按摩风池穴,各2分钟,可明显减轻头痛。
-
热水泡手:双手浸泡于温热水中半小时,促进手部血管扩张,减少脑部血流,从而减轻头痛。
-
头缠毛巾:用毛巾缠绕太阳穴周围,也有助于缓解疼痛。
-
饮食调整:喝薄荷茶,避免红酒、咖啡、巧克力等可能诱发头痛的食物。
总的来说,以上方法仅供参考,如果症状持续不减或者加重,建议及时就医,以免延误病情。