悬垂型心脏，也称为垂位心，在饮食调整上可以从以下几个方面来改善：

1. 增加纤维摄入：选择富含纤维的食物，如燕麦、糙米和全麦面包等全谷物，以及新鲜水果和蔬菜。纤维有助于降低胆固醇水平，维护心脏健康。

2. 优质蛋白质：瘦肉（如鸡胸肉、火鸡）和豆类（如黑豆、红豆）是优质蛋白质的来源，有助于维持心脏肌肉的健康。

3. 健康脂肪：深海鱼类（如三文鱼、鲭鱼）、亚麻籽和核桃富含Omega-3脂肪酸，有助于降低心脏病风险，减少心律不齐，并降低血压。

4. 控制盐分摄入：减少钠盐的摄入对于控制血压非常重要。应尽量避免高盐食物，以帮助降低血压。

5. 抗氧化剂：多吃富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、草莓、菠菜和柑橘类水果，这些食物有助于保护心脏细胞免受氧化应激的损害。

6. 限制加工食品：尽量避免超加工食品，因为这些食品通常含有高盐、高糖和不健康的脂肪。

7. 适量饮酒：如果饮酒，应限制摄入量。适量饮酒可能对心血管健康有益，但过量饮酒则会有害。

8. 保持水分：充足的水分摄入有助于维持正常的血液循环和心脏功能。每天确保足够的水分摄入，特别是在运动或天气炎热时。

总的来说，通过上述的饮食调整，可以有效地改善悬垂型心脏的状况。建议定期进行体检，监测心脏健康状况，并根据医生的建议进行必要的治疗。