居家监测14天是指在特定场景下，个人需在家庭住址进行14天的自我健康观察和管理，主要包含以下要点：

一、核心要求

1. 体温与症状监测

   每天早晚各测量一次体温，并记录异常情况（如发热、咳嗽、咽痛等）。若出现上述症状，需及时就医。

2. 非必要不外出、不聚集

   在监测期间，尽量减少外出活动，避免前往人群密集场所。如需外出，必须佩戴口罩并做好个人防护。

3. 核酸检测要求

   • 返乡人员需提供7天内的核酸检测阴性证明或健康码。

   • 返乡后进行第1次核酸检测，第7天和第14天各检测一次，形成连续监测记录。

二、适用场景

1. 低风险外省返乡人员

   根据国家及地方防疫政策，低风险地区返程人员需执行此监测方案。

2. 特定高风险人群

   包括接触过确诊或无症状感染者的密切接触者、境外返回人员等。

三、解除限制条件

• 连续2次核酸检测阴性且无其他症状；

• 14天监测期内未出现发热、咳嗽等异常表现；

• 遵守居家隔离规定（如佩戴口罩、限制活动范围）。

四、注意事项

• 监测记录 ：需通过指定平台或社区渠道定期上报体温和健康状况。

• 政策差异 ：具体措施可能因地区政策不同存在差异，建议提前咨询当地卫生部门。

• 自我防护 ：外出时佩戴口罩、保持社交距离，避免前往医疗机构等高风险场所。

五、法律依据与目的

该措施基于公共卫生风险防控需要，通过主动监测和管理，降低疫情传播风险，同时保障公民正常生活与工作秩序。