过度换气综合征是一种由情绪紧张或生理因素引发的呼吸异常状态,主要表现为呼吸过快、过深,导致体内二氧化碳浓度降低,引发头晕、手脚麻木等症状。
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常见诱因
情绪波动(如焦虑、恐慌)或剧烈运动可能触发过度换气。部分患者因慢性压力或呼吸系统疾病(如哮喘)而反复发作。 -
典型症状
呼吸急促、胸闷、手脚或口周麻木是主要表现,严重时可能出现抽搐或晕厥,易被误认为心脏病发作。 -
紧急处理
引导患者缓慢用纸袋罩住口鼻回吸呼出的二氧化碳,或通过屏息、调整呼吸频率来缓解症状。 -
长期管理
心理疏导、腹式呼吸训练可减少复发。若频繁发作,需排查焦虑症或其他潜在疾病。
过度换气综合征虽不致命,但需及时干预。若症状持续或加重,建议就医评估是否存在其他健康问题。