抗利尿激素(ADH)分泌减少时,需严格避免高水分、低钠食物,并限制辛辣刺激性饮食,以防加重电解质紊乱或水中毒。 关键控制点包括:每日饮水量不超过1000mL、忌高糖高盐食物、减少粗糙及高蛋白摄入,同时戒烟酒。
- 限制水分摄入:ADH分泌不足会导致尿液稀释能力下降,过量饮水易引发低钠血症甚至水中毒。建议每日液体总量控制在500-1000mL,避免汤类、粥品等高水分食物。
- 避免低钠或高盐矛盾:短期内可适当补充钠盐缓解低钠症状,但长期需平衡摄入。忌食腌制食品、加工肉类等隐性高盐食物,防止水钠潴留与血压波动。
- 忌口刺激性食物:辛辣(如辣椒、芥末)、生冷(如刺身、冷饮)及油炸食品可能刺激消化道,影响营养吸收或诱发炎症。
- 控制蛋白质与糖分:过量蛋白质会增加氨代谢负担,可能诱发肝性脑病;高糖食物(如甜点、含糖饮料)易干扰血糖稳定,加重代谢压力。
- 规避粗糙坚硬食物:坚果、带刺鱼类等可能划伤食管静脉曲张,尤其合并肝硬化时需格外谨慎。
调整饮食是辅助管理ADH异常的重要手段,但需结合医学治疗。若出现头晕、恶心等低钠症状,应立即就医。