痰中或可找到蛔蚴或虫卵，可能是由肺蛔虫病引起的。处理这种情况需要综合考虑多个方面，包括医疗干预、饮食调整、个人卫生等。以下是一些具体的建议：

1. 就医检查：应尽快到正规医院进行详细检查，如肺部X光、CT扫描等，以明确诊断并评估病情的严重程度。医生会根据检查结果制定合适的治疗方案。

2. 驱虫治疗：在医生指导下使用驱虫药物，如阿苯达唑、甲苯咪唑等，这些药物能有效杀死体内的蛔虫。注意遵循医嘱，按照规定的剂量和疗程服药，不可随意停药或增减剂量。

3. 对症治疗：根据患者的具体症状，如咳嗽、咳痰、发热等，给予相应的对症治疗。例如，对于咳嗽严重的患者，可以使用止咳药；对于合并感染的患者，需要使用抗生素进行治疗。

4. 饮食调理：在治疗期间，注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重胃肠道负担。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等，有助于增强体质和促进康复。

5. 个人卫生：加强个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后。避免随地大小便，以防粪便污染环境。定期对居住环境进行清洁和消毒，减少蛔虫卵的传播机会。

6. 预防复发：治疗后要注意预防复发，定期进行体检和随访。加强对家庭成员和个人的卫生教育，提高防病意识。

痰中或可找到蛔蚴或虫卵是肺蛔虫病的重要表现，需要及时就医并采取综合治疗措施。通过合理的治疗和生活调整，大多数患者可以获得良好的预后。