针对对方以轻微伤为由索赔但未住院的情况，您可以采取以下法律措施：

一、保留证据，明确赔偿范围

1. 医疗费用 ：仅赔偿经医疗机构出具的医药费、住院费等合理费用，擅自扩大范围的费用不予赔偿。

2. 误工费 ：根据实际误工时间（计算至定残日前一天）和收入状况确定。

3. 其他费用 ：包括交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用。

二、拒绝不合理索赔

1. 提供证据抗辩 ：要求对方提供医疗费用凭证、诊断证明等，对不合理要求可拒绝支付。

2. 保存沟通记录 ：与对方协商时留存录音或书面证据，防止被诉索赔。

三、法律途径解决

1. 协商无果时诉讼 ：通过民事诉讼主张实际损失，法院将依据《民法典》第一千一百七十九条判定赔偿金额。

2. 结合治安管理处罚 ：若对方存在“临时起意”或“敲诈”行为，可向公安机关报警，依据《治安管理处罚法》第四十三条（5-15日拘留+200-1000元罚款）处理。

四、注意事项

• 避免主动认错 ：无实际伤情却主动赔偿可能被认定为“认错”，影响后续维权。

• 及时就医 ：保留正规医院出具的诊断证明和治疗记录，作为索赔依据。

通过以上措施，您可以有效维护自身权益，避免因轻信对方讹诈而承担不必要的损失。