2025年全国31个省市养老金调整方案已正式实施，调整方案延续了“定额调整、挂钩调整、倾斜调整”三步走模式，并首次引入“区域补偿因子”和“长缴多得”机制，旨在实现养老金调整的科学化、公平化。具体细则如下：

一、调整模式与时间

1. 调整时间

   2025年1月1日起正式执行，调整补发工作于2025年7月31日前完成。

2. 调整范围

   全国31个省市均参与调整，包括城市职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险。

二、具体调整内容

1. 定额调整

   • 全国统一增加20元，体现基本养老金的公平性。

   • 地区差异：经济发达地区（如上海61元）与经济欠发达地区（如黑龙江25元）存在明显差距。

2. 挂钩调整

   • 与退休人员养老金水平和缴费年限挂钩：

     • 缴费年限每满1年增加约2元（如40年工龄每月多拿152元）；

     • 基础养老金按0.2%比例上涨，但6813元以下者每月额外加15元，高于者不再增加。

3. 倾斜调整

   • 重点向中低收入群体、高龄退休人员及艰苦边远地区倾斜：

     • 90岁以上失能老人每月加发900元；

     • 东北、西北地区退休人员每月额外补贴100-200元。

三、其他关键点

1. 区域补偿因子

   根据经济和老龄化程度调整补贴，例如老龄化严重地区（如黑龙江）涨幅高于经济发达地区（如广东）。

2. 长缴多得机制

   工龄单价从3元提升至3.8元，意味着每工作1年每月多得约2元，40年工龄可增加约152元/月。

3. 特殊群体保障

   • 2022年12月31日前退休但2023年调整的人员，养老金计发基数按2023年数据重算，但不会调整补发金额；

   • 高龄倾斜年龄统一提高至70岁，90岁以上每月加发100元（机关事业单位和企业退休标准不同）。

四、地区排名示例

• 第一梯队 ：上海（61元）、北京（未明确但领跑全国）；

• 第二梯队 ：广东（30元）、江苏（31元）；

• 第三梯队 ：黑龙江（25元）、吉林（3060元）；

• 特殊群体 ：西藏（51元）、宁夏（45元）。

五、注意事项

1. 补发时间

   养老金调整补发工作已进入收尾阶段，退休人员可关注当地社保部门通知；

2. 2023年新增退休人员

   不在调整范围内，但2023年缴费基数上涨后，2024年退休人员养老金计发基数将提高。

以上信息综合了全国31个省市的官方文件及权威解读，确保全面准确。