根据最新政策，内蒙古居民可通过以下方式暂停医保：

一、线上办理渠道

1. 国家医保APP内蒙古专区

   下载“国家医保服务平台”APP → 点击底部“地方专区”→ 选择“内蒙古”→ 进入“城乡居民暂停参保”功能模块，按步骤提交申请。

2. 内蒙古医保APP

   直接在APP内找到“城乡居民暂停参保”入口，操作流程与国家医保APP内蒙古专区一致。

3. 微信/支付宝

   通过“内蒙古医保”小程序办理，具体路径为：微信/支付宝→城市服务→医疗保障→内蒙古医保→城乡居民暂停参保。

二、办理步骤

1. 登录并进入功能模块

   选择任一渠道登录后，找到“城乡居民暂停参保”功能入口。

2. 阅读并签署承诺书

   需仔细阅读个人承诺书并在线签字。

3. 选择暂停原因并提交

   根据实际情况选择暂停原因（如转移参保、离职等），提交后无需审核即可生效。

三、注意事项

• 暂停生效时间 ：提交成功后立即生效，次月开始停止缴费。

• 恢复参保 ：需联系新参保地医保部门办理参保关系转移登记，或通过原渠道选择“城乡居民参保登记”模块重新参保。

• 特殊情况处理 ：若涉及异地参保，需先暂停当地医保业务。

建议办理前通过内蒙古医保APP或当地官方公众号确认最新操作流程，避免遗漏材料或跑空。