将长沙社保转移到深圳需要根据参保类型和就业状态，通过以下步骤办理：

一、转移前提条件

1. 就业地要求

   长沙社保需转移到深圳，需满足以下任一条件：

   • 在深圳找到新工作单位并取得《社会保险接收函》；

   • 户籍在深圳（需办理退休时转移）。

2. 缴费状态要求

   • 长沙社保需处于正常缴费状态，若中断缴费需先补缴或确认重复缴费处理。

二、转移流程

（一）在长沙办理转移手续

1. 开具转移凭证

   携带身份证到长沙社保局办理《基本养老保险参保缴费凭证》和《基本医疗保障参保（合）凭证》。

2. 提交转移申请

   将上述材料提交至长沙社保部门，完成转移申请（通常需1-2个工作日审核）。

（二）在深圳办理接收手续

1. 准备材料

   • 长沙转移凭证；

   • 深圳单位出具的《社会保险接收函》（需用工单位盖章）。

2. 提交申请

   携带材料至深圳社保局办理转移接续手续，审核通过后开始缴费（需30天审批）。

三、注意事项

1. 时间周期

   整个转移过程通常需2-3个月，具体时间受审核速度、材料审核及缴费时间影响。

2. 重复缴费处理

   若存在长沙和深圳的重复缴费，需在转移前联系两地社保部门确认重复部分并申请退费。

3. 灵活就业人员

   若为灵活就业人员，需在深圳重新参保并开具《社会保险接收函》，无法直接转移。

四、特殊情况处理

• 中断缴费处理 ：若长沙社保中断，需补缴或确认重复缴费后再转移；

• 退休转移 ：达到退休年龄时，可在深圳办理退休手续，社保自动转移至深圳。

五、咨询建议

建议办理前通过深圳社保官网或拨打12333热线咨询最新政策，部分地区可能对材料或流程有调整。办理时需携带所有材料的原件及复印件，确保信息一致。