甘南藏族自治州拥有丰富的草原资源，主要草原分布及特点如下：

一、主要草原分布

1. 桑科草原

   位于夏河县城西南1公里处，属草甸草原，平均海拔3000米以上，面积70平方公里，是甘南主要畜牧业基地，设有藏式帐篷接待站，提供特色餐饮和旅游活动。

   • 特色 ：被群山环抱，中间开阔平坦，大夏河穿流而过，形成自然田园风光。

2. 甘加草原

   位于夏河县以北33公里处，面积约16.2万亩，以“白石崖”著称，层峦叠嶂的石崖将草原分为上下两层，是黄河首曲最大生态湿地，栖息着藏原羚、梅花鹿等珍稀动物。

3. 玛曲草原

   位于玛曲县西南部，黄河在此形成九曲第一大弯，面积1.62万亩，包含西梅朵合塘（花滩）等景观，是亚洲第一牧场，也是黑颈鹤、白天鹅等候鸟栖息地。

4. 碌曲草原

   与玛曲草原相连，构成黄河上游重要生态屏障，兼具草原与湿地特征，支持大规模畜牧业。

二、其他相关草原

• 若尔盖草原 ：位于四川，中国第二大草原，以花湖闻名，但属于四川省，不属于甘南。

• 扎溪卡草原 ：四川石渠县，藏语意为“雅砻江边”，被称为“太阳部落”，与甘南草原分属省份。

三、草原总面积

甘南草原总面积约3758万亩，占全省草原面积的60%以上，是全省最大的高寒草甸分布区，具有生态保护与旅游价值。

以上信息综合了多个权威来源，涵盖主要草原的地理位置、生态特征及旅游资源。