根据云南省政府发布的2025年养老金上调方案，主要调整内容如下：

一、调整幅度与机制

1. 整体涨幅

   2025年云南养老金调整幅度为 5% ，其中：

   • 基础养老金每人每月增加 34元 （较2024年提高10元）；

   • 个人账户养老金按2023年12月缴费基数的1%调整增加。

2. 调整机制

   采用“ 定额调整+挂钩调整+适当倾斜 ”三位一体机制：

   • 定额调整 ：每月统一增加34元，保障基础生活；

   • 挂钩调整 ：缴费年限每满1年增加1元（不足1年按1年计算），养老金水平按1%比例调整；

   • 适当倾斜 ：

     • 70-79岁未满80周岁的退休人员每月增加30元；

     • 80周岁以上的每月增加50元；

     • 艰苦边远地区退休人员每月额外增加2-5元。

二、特殊群体保障

1. 遗属与伤残军人

   • 遗属每月增加30元；

   • 伤残军人根据伤残等级每月增加20-30元。

2. 地区差异

   • 经济欠发达地区（如云南）涨幅为5.5%，高于经济发达地区（如浙江4.5%）。

三、实施时间与影响

1. 实施时间

   • 调整方案于 2025年4月1日 全面施行。

2. 预期效果

   • 通过“提低限高”设计，缩小养老金差距，预计2025年全省养老金平均涨幅约2.8%-3.5%。

四、其他配套政策

• 医保调整 ：连续参保或长期未报销的大病医保报销限额提高；

• 育儿补贴 ：力度加大，减轻家庭育儿负担；

• 低保与特困人员 ：补助标准同步提升。

以上方案综合了全国经济状况与云南本地实际，体现了政策对公平性与激励性的平衡。