根据我国社会保险法及相关政策，个人缴纳的医保是否可以退还，需根据具体情况判断，主要分为以下情形：

一、 医保缴费中断后的处理方式

1. 正常缴费后中断

   若个人参保人员按年度正常缴费后转为其他参保形式（如单位参保）或死亡，可申请退还其享受医保政策计算的金额，但初始缴费部分不予退还。

2. 缴费基数或比例调整

   若因缴费基数或比例调整导致多缴，经审核后可申请退还应享受的优惠和补助。

3. 缴费单位变更或终止

   当缴费单位终止或社会保险登记事项变更时，个人账户余额可办理退保手续，但初始缴费金额不退还。

二、 医保账户余额的处理

• 个人账户余额 ：

  可以继承或用于医疗费用报销，但不可提前支取。若参保人死亡，余额可依法继承。

• 初始缴费金额 ：

  无论何种原因中断，初始缴费金额均不予退还。

三、 特殊情形说明

1. 灵活就业人员退保

   若灵活就业人员以个人身份参保且未享受待遇，可申请退保并退还个人账户余额。

2. 居民医保中途退出

   因户籍注销、转学等原因退出居民医保，且未享受待遇的，可在待遇享受期前办理退保退费。

四、 法律依据

• 《社会保险法》第十四条 ：个人账户不得提前支取，记账利率不低于银行定期存款利率，免征利息税；个人死亡时余额可继承。

• 《社会保险法》第二十五条 ：城乡居民医保实行个人缴费与政府补贴结合，特定群体个人缴费部分由政府补贴。

总结

个人缴纳的医保是否可退还，需结合缴费状态、账户类型及中断原因综合判断。若需提前终止参保，建议通过当地社保经办机构办理退保手续，避免影响医疗保障权益。