关于社保更换城市后以前缴纳的社保处理方式，综合权威信息整理如下：

一、社保转移（推荐）

1. 转移条件

   • 养老保险 ：男性未满50周岁、女性未满40周岁可转移，需办理基本养老保险关系转移接续手续；

   • 医疗保险 ：无年龄限制，可随同转移。

2. 转移流程

   • 在新单位参保后，向新单位或原单位申请转移；

   • 新单位需向原参保地社保机构开具《参保缴费凭证》或《停止缴费凭证》；

   • 新参保地社保机构审核通过后，原参保地办理转移接续手续，缴费年限累计计算。

3. 注意事项

   • 转移前需确认新单位参保状态，避免重复参保；

   • 转移后医保待遇会重新核算，可能影响退休待遇。

二、社保暂停（适用于不转移的情况）

1. 暂停条件

   • 离职后未找到新工作或新单位不要求参保。

2. 操作方式

   • 向原单位申请暂停缴费，保留社保账户但停止缴费。

三、其他注意事项

1. 社保卡更换

   • 社保卡更换不影响原账户资金（银行账户）；

   • 若更换为其他银行服务，需办理账户转移手续。

2. 公积金处理

   • 公积金可转移，需办理转移手续；

   • 若离职后未转移，原单位需按政策办理封存或支取。

3. 特殊情况

   • 若存在重复参保，需先确认参保地政策，可能需退费或合并缴费年限。

四、办理渠道

• 线上办理 ：通过当地社保APP（如“掌上12333”）或国家社会保险公共服务平台提交申请；

• 线下办理 ：携带身份证到原参保地或新参保地社保中心窗口办理。

总结

社保更换城市后，建议优先办理转移手续以保留缴费年限和待遇。若暂时无法转移，可选择暂停缴费。具体操作需结合当地政策，建议办理前咨询当地社保机构。