关于暂停参保后的转移问题，需根据参保类型（如职工医保、居民医保）及转移目的（如转入新单位、转入居民医保等）进行具体操作。以下是综合整理的流程及注意事项：

一、职工医保暂停后转移职工社保

1. 办理停保手续

   通过原单位或社保机构办理职工医保停保，需提交身份证、解除劳动合同证明等材料。

2. 重新参保

   • 单位代缴 ：入职新单位后，由单位办理参保登记并代缴社保。

   • 个人参保 ：若未入职，需到居住地社区社保处办理居民医保参保缴费，需提供户口本、身份证等材料。

3. 转移接续流程

   • 原单位或新单位需向社保机构提交转移申请及缴费凭证，两地社保机构间完成账户合并。

二、职工医保暂停后转入居民医保

1. 办理职工医保停保

   同职工社保转移流程，需提交相关证明材料。

2. 申请居民医保

   • 线上办理 ：通过当地社保平台提交减员申请，下载《基本养老保险参保缴费凭证》。

   • 线下办理 ：到社区社保处办理参保登记，需提供户口本、身份证原件及复印件。

3. 缴费与待遇

   每年11月30日前缴纳医保费用，缴费后可领取医保证。注意居民医保无个人账户，原职工医保个人账户冻结期间无法使用。

三、其他注意事项

1. 缴费年限累计计算

   社保缴费年限可中断后继续累计计算，转移过程中无需补缴中断期。

2. 异地转移政策

   • 年龄限制 ：男性不超过50岁、女性不超过40岁可转移回户籍地。

   • 材料要求 ：需提供身份证、社保编号、缴费凭证等材料。

3. 特殊情况处理

   • 线上办理 ：部分地区支持通过社保APP或官网提交转移申请（如电子社保卡小程序）。

   • 电话咨询 ：若需线下办理，可拨打当地社保热线咨询具体流程（如0716-5235712）。

建议办理前通过当地社保官网或12333热线确认最新政策，不同地区可能存在细节差异。