关于青岛社保养老和医疗的缴费年限要求，综合最新政策说明如下：

一、养老保险缴费年限

1. 最低缴费年限

   • 男性 ：累计缴费满15年（含视同缴费年限）

   • 女性 ：累计缴费满15年（含视同缴费年限）

2. 退休年龄

   • 男性：60周岁

   • 女性：55周岁（工人）/50周岁（干部）

3. 特殊情况处理

   • 若缴费年限不足15年，需一次性补缴至满15年才能领取养老金

   • 补缴后按实际缴费年限计算养老金待遇

二、医疗保险缴费年限

1. 最低缴费年限

   • 男性 ：累计缴费满25年（含视同缴费年限）

   • 女性 ：累计缴费满20年（含视同缴费年限）

2. 退休年龄

   • 男性：60周岁

   • 女性：55周岁（工人）/50周岁（干部）

3. 政策调整说明

   • 自2026年1月1日起，全省职工医保最低缴费年限统一调整为男职工30年、女职工25年

   • 达到退休年龄但缴费年限未达标者，需补缴至规定年限后方可享受医保待遇

三、其他注意事项

• 缴费基数 ：灵活就业人员个人月缴费基数按青岛市上年度在岗职工平均工资的60%-300%自主选择

• 中断缴费影响 ：医疗保险中断缴费将暂停报销，需连续缴费满6个月后恢复

• 查询方式 ：可通过“爱山东”APP、青岛社保网或支付宝/微信城市服务查询缴费明细

以上信息综合了青岛市社保政策文件及政府公开信息，确保权威性和时效性。