社保停保需要根据参保主体（单位或个人）和停保原因办理不同手续，具体如下：

一、单位停保手续

1. 提交停保申请

   单位需向当地社保机构提交《养老保险停保失业保险一次性生活补助申报表》（需单位盖章）。

2. 材料准备

   • 参保人员身份证原件及复印件；

   • 《养老保险手册》及《单位职工养老保险缴纳增减人员登记表》；

   • 解除劳动合同书。

3. 办理流程

   • 单位在终止用工后15日内向社保机构提交上述材料；

   • 社保机构审核通过后，办理停保手续并结清欠费。

二、个人停保手续

1. 单位代缴停保

   若单位代缴社保，个人与单位解除劳动关系且未就业时，社保将自动停止缴纳，无需额外手续。

2. 自主申请停保

   • 线上办理：通过当地社保官网或APP提交《职工社会保险申报表》；

   • 线下办理：携带身份证、原参保手续到社保经办机构办理。

三、注意事项

• 停保条件 ：单位需符合《社会保险法》规定的停保情形（如退休未缴满15年、重复参保、出国定居、死亡等）；

• 欠费处理 ：停保前需结清欠费，避免影响个人信用记录；

• 转移或续保 ：停保后若需转移至新单位或个人账户，需提供新单位参保证明等材料。

建议办理前咨询当地社保机构，确保材料齐全且符合当地政策要求。