养老保险停缴后是否可以续缴，需根据具体情况判断，具体政策如下：

一、基本原则

1. 累计缴费年限累计计算

   养老保险采用 累计缴费制 ，中断后只要累计缴费年限满15年，达到法定退休年龄即可领取养老金。

2. 滞纳金与利息

   • 若中断期间未补缴，需补缴欠费及每日0.2‰的滞纳金（2025年最新政策）；

   • 补缴后个人账户储存额可继续计息。

3. 灵活就业人员政策

   无固定工作单位者可自愿续缴，中断后重新就业时无需补缴历史工龄。

二、具体处理方式

1. 补缴续缴

   • 补缴欠费 ：需补缴中断年限及滞纳金，个人账户恢复计息；

   • 接续缴费 ：补缴后可立即续缴，缴费年限连续计算。

2. 放弃中断工龄

   若不补缴欠费，可选择停止缴费并注销账户，但会损失中断期间的缴费年限，退休时领取的养老金可能减少。

3. 特殊群体保障

   • 失业人员在领取失业救济金期间允许中断缴费，中断期间不缴费；

   • 达到法定退休年龄但累计缴费不足15年的人员，可转入新型农村社会养老保险或城镇居民社会养老保险。

三、注意事项

• 最低缴费年限 ：15年是法定退休门槛，补缴后仍需满足这一年限要求；

• 地区政策差异 ：部分地区对滞纳金比例或养老金计发规则有具体规定，建议咨询当地社保机构。

养老保险停缴后可通过补缴或转入其他险种继续享受养老保障，但需根据个人实际情况选择合适方案。