个人参保停缴可通过以下方式办理，具体流程和所需材料如下：

一、线上办理方式

1. 深圳市社保局官网

   登录官网后，进入“个人社保网上服务”模块，选择“在线办理-个人参保管理-个缴人员停保”。

   • 需注册并绑定个人社保账号，确认停保原因后提交申请。

2. 微信公众号

   关注“深圳社保”公众号，通过“便民服务-业务办理”进入“参保登记缴费管理-参保管理-个缴人员停保”。

   • 按提示填写申请表并上传身份证照片，审核通过后即可停保。

二、线下办理方式

1. 社保经办机构柜台

   携带身份证、原参保手续（如《职工社会保险申报表》）到当地社保局经办大厅申请养老保险个人账户封存。

   • 农村户籍及外来务工人员需提供劳动部门签章的《招用工登记表》。

2. 自助服务终端

   部分地区的社保局设有自助服务终端，可现场办理停保手续。

三、所需材料

• 必备材料 ：身份证、原参保手续（如《职工社会保险申报表》）。

• 特殊情况补充 ：

  • 单位注销时需提供工商注销证明；

  • 新单位接续时需提供新单位参保申报表及用工手续。

四、注意事项

1. 停缴前需确认缴费基数和年限，避免影响后续待遇。

2. 建议保留停保证明以备后续重新参保时使用。

3. 不同地区具体材料可能略有差异，建议提前咨询当地社保局。

以上方法综合了线上便捷办理和线下规范流程，可根据实际情况选择适合的方式。