两肺弥漫或散在可逆性哮鸣音的治疗关键在于迅速缓解症状并消除炎症，通常需要综合运用药物治疗、生活方式调整以及环境控制等手段。以下是一些快速有效的治疗策略：

1. 1.药物治疗：支气管扩张剂：如沙丁胺醇（SABA）和特布他林，这些药物能够迅速舒张支气管，缓解哮鸣音和呼吸困难。通常通过吸入器使用，起效快，副作用少。抗炎药物：吸入性糖皮质激素（如布地奈德）可以减少气道炎症，是长期控制哮鸣音的重要手段。对于急性发作，短期口服糖皮质激素（如泼尼松）也能快速缓解症状。抗胆碱药物：如异丙托溴铵，通过阻断支气管平滑肌上的胆碱能受体，帮助舒张支气管，常与其他药物联合使用。
2. 2.生活方式调整：戒烟：吸烟是导致哮喘和慢性阻塞性肺疾病（COPD）的重要因素，戒烟可以显著改善症状，减少哮鸣音的发生。饮食调节：避免过敏原和刺激性食物，如海鲜、坚果、辛辣食物等，保持均衡饮食，增强免疫力。适度运动：虽然哮喘患者在急性发作期应避免剧烈运动，但适度的有氧运动（如游泳、慢跑）有助于增强心肺功能，改善呼吸状况。
3. 3.环境控制：避免过敏原：识别并避免接触诱发哮喘的过敏原，如尘螨、宠物毛发、花粉等。使用空气净化器，保持室内空气清新。湿度控制：保持室内适宜的湿度，避免过于干燥或潮湿的环境，以减少对呼吸道的刺激。
4. 4.定期监测和随访：肺功能检查：定期进行肺功能测试，监测病情变化，及时调整治疗方案。医生随访：与医生保持密切联系，定期复诊，评估治疗效果，确保用药安全有效。
5. 5.心理支持：心理咨询：哮喘患者常伴有焦虑和压力，心理咨询和放松训练（如瑜伽、冥想）有助于缓解心理压力，改善整体健康状况。

快速治疗两肺弥漫或散在可逆性哮鸣音需要综合运用药物、生活方式调整和环境控制等多方面的策略。通过科学的治疗方案和良好的自我管理，患者可以有效控制症状，提高生活质量。保持积极的心态和良好的生活习惯也是战胜疾病的重要因素。