医保中断冻结的续保方式需根据中断原因和参保类型选择，具体如下：

一、单位原因导致的医保中断

1. 单位补缴责任

   若因单位未缴或欠费导致医保中断，单位需在发现中断后及时补缴欠费（含单位和个人应缴部分）。

2. 补缴时效

   • 单位应在终止用工后3个月内办理补缴；

   • 职工医保断缴超过3个月，需连续缴费满1年才能恢复报销待遇。

二、个人原因导致的医保中断

1. 灵活就业人员续缴

   • 离职后未及时续保的，可转为灵活就业人员身份，按月缴纳医保费；

   • 需提供身份证、户口簿等材料到当地社保中心办理。

2. 城乡居民医保

   • 可选择参加城乡居民医保作为过渡（需符合参保条件）。

三、特殊情况处理

1. 跨统筹地区流动

   • 跨地区就业时医保中断，需在流动地重新参保，缴费满3个月可享受待遇，但中断期间费用需自行承担。

2. 退休人员

   • 退休时缴费年限不足15年的，需办理缴费年限不足15年的延期缴费（部分地区要求补缴1491元滞纳金）。

四、注意事项

• 医疗费用报销 ：断缴期间医疗费用需自费，补缴后3个月内可申请手工报销（按当地平均工资基数补缴）；

• 政策差异 ：不同地区对补缴等待期和待遇恢复时间有具体规定，建议咨询当地医保部门。

建议优先通过当地医保官网或线下经办机构办理续保手续，避免因材料不全或时间延误影响待遇恢复。