可以
根据我国社保政策规定，社保断缴3个月以上确实可以续缴，但需注意以下事项：
一、补缴可行性
- 养老保险
断缴3个月内可通过新单位补缴，且不收取滞纳金，也不会影响养老金计算和退休待遇。若超过3个月，需通过以下方式解决：
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延迟退休 ：延长缴费年限至满15年；
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转为城乡居民社保 ：合并缴费年限但待遇较低；
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代缴机构续保 ：适合灵活就业人员，需支付服务费。
- 医疗保险
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断缴超过3个月将停止享受门诊报销，需连续缴费满6个月（具体以地区政策为准）才能恢复；
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个人账户资金不清零，但累计缴费年限仍可继续计算。
- 其他险种
失业保险、工伤保险、生育保险等因缴费中断影响待遇领取资格，但缴费记录仍可累计。
二、注意事项
- 证据要求
补缴需提供劳动合同、工资流水等证明材料，与用人单位协商一致并办理转移或合并手续。
- 缴费年限累计规则
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养老保险：累计缴费满15年即可领取养老金，断缴期间不计入缴费年限，但补缴后年限可继续累计；
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医疗保险：断缴期间自费，恢复需连续缴费满6个月。
- 选择补缴方式
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单位补缴 ：适用于有稳定工作单位的情况；
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城乡居民社保 ：适合无法继续职工社保的群体；
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代缴机构 ：适合灵活就业人员。
三、建议
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尽早补缴 ：断缴超过3个月可能影响待遇，建议尽快联系新单位或社保机构办理补缴；
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咨询当地政策 ：不同地区对医保恢复缴费期限、待遇等细节有具体规定，需以当地最新政策为准。
通过以上措施，可有效维护社保权益，避免因断缴影响未来养老、医疗等保障。
