孕24周4天适量食用甘草可以缓解咳嗽、调理脾胃,但需严格控制用量,避免影响胎儿健康。甘草中的活性成分具有抗炎、抗氧化作用,但孕妇需特别注意其潜在的升血压和水肿风险。
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缓解孕期咳嗽
甘草中的甘草酸具有镇咳祛痰作用,对妊娠期因感冒或咽喉不适引起的干咳有舒缓效果。建议以甘草泡水饮用,每日不超过3克,连续使用不超过7天。 -
改善消化功能
甘草能促进胃黏膜修复,缓解孕中期常见的胃胀、反酸症状。可与少量生姜搭配冲泡,避免空腹服用。 -
调节激素水平
甘草次酸具有类似肾上腺皮质激素的作用,短期使用有助于缓解孕期疲劳,但长期摄入可能干扰体内电解质平衡。 -
注意事项
- 严格控量:每日摄入量不超过5克,避免甘草酸蓄积引发水肿或血压波动。
- 禁忌人群:妊娠高血压、肾功能不全的孕妇禁用。
- 配伍禁忌:避免与降压药、利尿剂同服。
孕期使用甘草建议优先选择低糖蜜炙甘草,并咨询医生。若出现手脚浮肿或头痛应立即停用,必要时就医监测血压和血钾水平。