皮质滤泡萎缩患者可通过饮食调理辅助改善症状,重点补充富含Omega-3脂肪酸、优质蛋白及维生素的食物,同时严格避免易产气、高脂、刺激性食物。
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推荐食物
- 鱼类与坚果:三文鱼、核桃等富含Omega-3脂肪酸,可保护神经细胞,减缓退化。
- 优质蛋白:鸡蛋、瘦肉、乳制品提供必需氨基酸,促进细胞修复,但需控制摄入量(每日0.6-0.8克/公斤体重)。
- 新鲜蔬果:菠菜、蓝莓等含抗氧化剂和维生素C,减轻氧化应激对细胞的损伤。
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饮食禁忌
- 易产气食物:洋葱、韭菜等易引发腹胀,影响消化功能。
- 高脂高盐:肥肉、腌制食品加重代谢负担,可能加速病情进展。
- 刺激性食物:酒精、辛辣调料易导致黏膜损伤,诱发炎症反应。
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营养搭配原则
- 低盐低磷:每日盐分不超过5克,避免加工食品;限制坚果、碳酸饮料等高磷食物。
- 水分平衡:根据尿量调整饮水,避免水肿或脱水。
坚持科学饮食结合医嘱治疗,可延缓病情发展并提升生活质量。