掌骨和跖骨短是一种骨骼发育异常的情况，通常表现为手掌和脚掌的骨骼短小，并可能伴有手指或脚趾的畸形。这类情况的处理方法取决于具体病因、症状的严重程度以及对日常生活的影响。以下是针对掌骨和跖骨短的一些处理建议：
保守治疗
对于一些轻微的症状或者不适合手术的患者，可以采取保守治疗方法。这包括保持适量的手部和脚部运动，以促进骨骼生长和发育。改善饮食习惯，摄入富含钙质、蛋白质和维生素的食物，有助于骨骼健康。穿着合适的鞋子和手套也能提供支撑和保护，减少不适感。避免过度用力，以免加重症状。
在某些情况下，非甾体抗炎药物（NSAIDs）如西乐葆、洛索洛芬钠片等可用于缓解疼痛和炎症。局部理疗、针灸等方法也可以进一步改善血液循环，减轻相关症状。
手术治疗
当保守治疗效果不佳或影响到日常生活时，手术可能是必要的选择。手术治疗的目标是通过矫正骨骼结构来恢复手部或足部的功能与外观。
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延长手术：对于跖骨短小症，一种常见的手术方式是将短小的跖骨进行Z型截断并拉长，然后使用螺钉固定，并取自体髂骨植骨。另一种技术是使用外固定支架结合截骨，逐渐延长短小的跖骨，这种方法优点是不留疤痕，但需要较长的治疗时间，大约为三个月左右。
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一次性延长：对于距离较小的短小情况，可以通过一次性延长的方法，在中间植一块骨头进行治疗。
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伊利扎诺夫技术：这是一种缓慢延长的方法，通过每天缓慢延长0.5至1毫米，让骨折端跟随外固定支架一起生长，最终达到完全矫形的目的。
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一期矫形：对于轻度短小的情况，可以在一次手术中完成矫形，暴露短小的跖骨，将其楔形截断，并填塞自体或异体移植的骨块，再用克氏针之类的方式固定。
日常调理
除了上述医疗干预措施外，日常调理也非常重要。例如，保持良好的生活习惯，注意多休息，保证充足睡眠，适当参加体育锻炼，都有利于身体健康。中医理疗如推拿、按摩、针灸等也可能带来一定的治疗效果。
结论
掌骨和跖骨短的处理应根据个体差异制定个性化的治疗计划。如果症状较重或持续时间较长，应及时就医，由专业医生评估后决定最适合的治疗方案。无论是保守治疗还是手术治疗，都需要患者积极配合，遵循医嘱，才能取得最佳疗效。定期复查也是确保治疗效果的重要环节。请注意，以上信息仅供参考，具体情况请咨询专业医疗机构的专业人士。
