风湿性多发性肌痛症的改善可从多方面着手。药物治疗上,非甾体抗炎药如布洛芬等能缓解疼痛和炎症,小剂量糖皮质激素如泼尼松可迅速改善症状,但用药需遵医嘱,且注意逐渐减量;适度运动方面,散步、太极拳等舒缓运动有助于维持关节活动度和肌肉力量,不过要避免劳累;生活方式调整也很关键,规律作息、合理饮食、避免受寒受潮,可提高身体免疫力,促进病情恢复;心理支持同样重要,疾病带来的心理压力需重视,保持积极乐观心态利于治疗;还需定期随诊,监测病情变化和药物副作用,以便医生及时调整治疗方案。
改善风湿性多发性肌痛症,需综合运用上述多种措施,患者应严格遵循医嘱,积极配合治疗和管理,才能更好地控制病情,提升生活质量。