​​嗳气多久才能好？​​ ​​恢复时间从数天到数月不等，主要取决于病因​​：饮食不当引起的嗳气可能几天缓解，而慢性胃炎、胃溃疡等疾病导致的嗳气需数周至半年规范治疗。​​中医调理轻症约2周​​，重症需1个月；​​精神因素​​导致的嗳气需同步调整心理状态才能改善。

1. ​​病因决定疗程​​
   单纯饮食因素（如暴食、产气食物）或吞咽空气过多，调整饮食后3-7天可恢复。慢性胃炎需3-6个月药物治疗，胃溃疡需6-8周抑酸治疗，胃食管反流病可能需长期管理。中医对轻度嗳气采用中药或针灸，2周见效；重症需1个月以上。

2. ​​关键影响因素​​

   • ​​疾病类型​​：消化不良最快（1周内），器质性疾病如溃疡、胃炎疗程更长。
   • ​​治疗方式​​：抑酸药（奥美拉唑）、促动力药可加速恢复，中药配伍（柴胡、黄芩等）辅助调节脾胃。
   • ​​生活习惯​​：避免辛辣油腻、细嚼慢咽、减少产气食物（豆类、碳酸饮料）可缩短病程。
   • ​​心理状态​​：焦虑、压力会延长恢复期，需结合情绪管理。

3. ​​恢复期注意事项​​
   腹部保暖、少食多餐是基础，若伴随腹痛、黑便需立即就医。吸烟、饮酒、药物副作用（如抗生素）可能加重症状，需针对性调整。

​​总结​​：嗳气恢复无统一时限，及时排查病因并规范治疗是关键。短期症状可自行调节，长期反复或伴随其他异常需专业诊断，避免延误潜在疾病。