​​入职体检的五大核心项目是：基础检查（身高/体重/血压）、血常规、尿常规、胸片/X光、心电图。​​这些项目能高效筛查贫血、感染、心肺异常等常见健康问题，确保员工身体状况符合岗位基础要求，同时为企业提供健康管理依据。

1. ​​基础检查​​：身高、体重、血压是评估代谢健康和心血管风险的初级指标。血压异常可能提示高血压或低血压，需进一步排查；体重指数（BMI）超标可能增加职业病风险。
2. ​​血常规​​：通过红细胞、白细胞、血小板等18项指标，快速判断贫血、炎症或血液疾病。例如白细胞升高可能提示感染，血红蛋白低需警惕缺铁性贫血。
3. ​​尿常规​​：检测泌尿系统健康，尿蛋白异常可能反映肾脏问题，尿糖升高需排查糖尿病。女性建议避开生理期检查以减少误差。
4. ​​胸片/X光​​：主要筛查肺结核、肺炎或肺部占位性病变。备孕或孕妇应提前告知，避免辐射风险。
5. ​​心电图​​：识别心律不齐、心肌缺血等心脏问题。若结果异常（如窦性心律不齐），多数可通过复查或调整作息改善。

入职体检前需空腹8小时、避免饮酒和剧烈运动，穿着宽松衣物方便检查。若指标异常，及时复查或提供医生证明即可应对。注意，这只是基础筛查，长期健康仍需定期全面体检。