肾小球滤过率下降,可通过饮食辅助改善,优质低蛋白食物、富含维生素食物、低钾低磷食物等较为适宜。
选择优质低蛋白食物。像鸡蛋、牛奶、瘦肉等,它们含有人体必需氨基酸,能满足身体基本需求,又可减少肾脏代谢负担。以鸡蛋为例,每天 1-2 个,既补充营养又不会过度增加肾脏工作压力。
多摄入富含维生素食物。新鲜蔬果如橙子、草莓、西兰花等富含维生素 C、E 等抗氧化物质,有助于减轻肾脏炎症,促进肾脏细胞修复。例如橙子,每天吃 1-2 个,为身体提供丰富维生素。
食用低钾低磷食物。肾小球滤过率下降时,肾脏排钾排磷能力减弱,高钾高磷食物会加重病情。像苹果、冬瓜等低钾低磷食物,可放心食用,维持体内电解质平衡。
肾小球滤过率下降时,合理饮食对肾脏功能维护有积极意义,但饮食调整只是辅助手段,还需遵循医嘱,配合规范治疗 。