汕头职工社保的缴费年限要求如下：

一、养老保险缴费年限

1. 累计缴费年限要求

   根据《中华人民共和国社会保险法》规定，职工基本养老保险需累计缴纳满15年才能领取养老金，且不要求连续缴费。

   • 特殊说明 ：若参保人员退休时累计缴费不足15年，可以选择继续缴费至满15年，或由个人或单位补缴。

2. 最低缴费年限调整

   2025年1月起，职工医保的最低累计缴费年限从15年提高至20年，且需满足在本市实际缴费满10年。但养老保险的最低缴费年限仍为15年。

二、医疗保险缴费年限

1. 职工医保

   • 需累计缴费满20年且在本市实际缴费满10年，退休后无需再缴费。

   • 若未达到要求，可补缴至满足条件，但补缴后退休年龄将延长至满足缴费年限时。

2. 城乡居民医保

   • 需累计缴费满20年以上才能领取养老金。

三、其他注意事项

• 缴费方式 ：个人可选择按月或按年缴纳社保，灵活调整缴费计划。

• 多缴多得 ：养老保险缴费年限越长，退休后每月领取的养老金金额越高。

• 中断处理 ：社保中断不影响累计年限的计算，但可能影响待遇水平。

建议参保人员根据自身情况制定缴费计划，确保满足退休条件。若需进一步确认，可咨询当地社保机构。