从拉萨到林芝的交通方式可分为以下几种选择，可根据需求灵活规划：
一、飞机+动车（推荐）
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乘飞机至成都/重庆
成都至林芝航班约2小时，重庆至林芝航班约3小时，但航班较少且价格较高。
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拉萨转动车
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拉萨站 ：可乘动车至林芝，最快3.5小时（如Z8901次），二等座129元。
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优势 ：性价比高，沿途可欣赏雅鲁藏布江风光。
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二、火车（适合时间充裕的旅客）
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拉萨至林芝普通列车
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硬卧 ：约600-1144元，耗时30-44小时（如Z21次北京至拉萨，再转C881次拉萨至林芝）。
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注意事项 ：旺季（如旅游季）车票易售罄，建议提前购票。
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临时列车
2025年3月新增了多班次临时列车（如Z9810次拉萨至林芝），但仅限4月9日至6月22日运营。
三、长途汽车
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拉萨东郊客运站
每天多趟班车往返于拉萨与林芝，车程约6-7小时，票价100-200元。
- 注意 ：旺季需提前购票，且拉萨站距离鲁朗小镇80公里，需额外安排交通。
四、自驾
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林拉公路（G318国道）
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优点 ：沿途风景优美，可游览米拉山口、墨竹工卡等景点。
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风险 ：冬季需防雪，建议经验丰富的司机驾驶，或包车前往。
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五、其他建议
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提前规划 ：机票/火车票建议提前3天预订，避免耽误行程。
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路况关注 ：高原地区天气多变，自驾需关注实时路况，备足防滑物资。
若追求性价比和风景， 飞机+动车 是最佳组合；若时间灵活， 火车 或 长途汽车 更经济；若偏好自由行体验，可选择 自驾 或 包车 。
