心慌气短是一种主观的胸闷、心跳异常感,常伴随呼吸不畅或窒息感,可能由心脏疾病、情绪压力或生理因素触发。典型表现为心脏突跳、胸口憋闷、头晕乏力,活动或情绪激动时症状加重。
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心脏不适感
患者会感觉心脏跳动剧烈、不规则,甚至“漏跳”,部分人描述为“心脏要跳出嗓子眼”。冠心病、心律失常等心脏疾病可能引发这种症状,尤其在体力活动后更明显。 -
呼吸异常
气短表现为呼吸费力、需深呼吸缓解,严重时可能伴随窒息感。肺源性或心源性因素(如心功能不全)会导致平卧时症状加重,坐起后稍缓解。 -
伴随症状
头晕、耳鸣、手脚发麻是常见反应,因大脑供氧不足所致。部分人还会出现焦虑、失眠或消化不良,尤其与精神压力相关时。 -
诱因差异
年轻人多因熬夜、咖啡因或情绪紧张引发;中老年人需警惕心脏病或甲亢。贫血或更年期女性也可能因代谢变化出现类似症状。
若频繁发作或伴随胸痛、晕厥,应立即就医排查病因。调整作息、适度运动及心理疏导可缓解非病理性心慌,但器质性疾病需专业治疗。