关节痛的处理需要先明确病因,再采取针对性治疗。处理方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练和生活方式调整等。
- 药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚,可缓解疼痛和炎症;抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特,用于类风湿关节炎等疾病;糖皮质激素如泼尼松龙,有强大抗炎作用,用于急性发作或严重症状;软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素,可促进软骨修复再生。
- 物理治疗:热疗像热敷、温泉浴,能缓解疼痛、放松肌肉;冷疗如冷敷、冰袋,可减轻炎症和肿胀;电疗包含低频、中频电疗,可缓解疼痛、促进血液循环;光疗如紫外线、红外线,能促进炎症吸收。
- 手术治疗:关节镜手术通过关节镜对关节微创治疗,清理关节内游离体、修复半月板等;截骨术用于严重骨关节炎,改变关节力线缓解疼痛;人工关节置换术适用于严重关节破坏,如类风湿关节炎、骨坏死等,恢复关节功能。
- 康复训练:进行肌肉锻炼、关节活动度训练等,增强关节稳定性,预防病情进展。
- 生活方式调整:保持适当体重,避免过度劳累,注意关节保暖等,有助于减轻关节痛。
关节痛原因多样,治疗需个体化。若关节痛持续不缓解或加重,应及时就医,以免延误病情。