变应性鼻炎（过敏性鼻炎）的改善需要综合多种治疗方法，包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育等。以下是一些具体的改善措施：
1. 避免接触过敏原
- 明确过敏原：通过过敏原检测确定引起过敏的物质，如尘螨、花粉、宠物皮屑等。
- 减少接触：尽量避免接触已知的过敏原，如使用防螨床上用品、定期清洁家居环境、外出时佩戴口罩等。
2. 药物治疗
- 抗组胺药：如西替利嗪、氯雷他定等，能有效缓解鼻痒、流涕、打喷嚏等症状。
- 糖皮质激素：如布地奈德、糠酸莫米松等鼻喷剂，能减轻鼻黏膜炎症反应。
- 白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特钠，能阻断白三烯的作用，减轻炎症反应。
- 减充血剂：如羟甲唑啉，能缓解鼻塞症状，但不宜长期使用。
- 抗胆碱药物：如异丙托溴铵，能减少鼻分泌物。
3. 免疫治疗
- 皮下免疫治疗：通过皮下注射逐渐增加剂量的过敏原提取物，诱导机体免疫耐受。
- 舌下免疫治疗：通过舌下含服逐渐增加剂量的过敏原提取物，达到治疗目的。
4. 手术治疗
- 下鼻甲成形术：切除部分下鼻甲，增加鼻腔容量，改善鼻腔通气功能。
- 鼻中隔矫正术：纠正偏曲的鼻中隔，改善鼻腔通气。
- 神经切断术：阻断支配鼻腔的部分副交感神经，降低鼻黏膜敏感性。
5. 其他治疗方法
- 鼻腔冲洗：使用生理盐水或高渗盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的过敏原和炎性分泌物。
- 中医治疗：根据中医理论，采用中药、针灸等方法进行治疗。
6. 健康教育
- 疾病管理：加强疾病管理和随访，定期复查，调整治疗方案。
- 生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，增强免疫力。
通过综合以上多种治疗方法，可以有效改善变应性鼻炎的症状，提高患者的生活质量。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
