面部蝶形红斑通常与系统性红斑狼疮（SLE）等自身免疫性疾病有关，在饮食上需要特别注意。以下是一些建议和禁忌：

建议食用的食物

1. 富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、菠菜等，有助于促进皮肤的修复和抗炎作用。
2. 富含维生素E的食物：如坚果、种子、菠菜等，具有抗氧化作用，有助于保护皮肤。
3. 富含omega-3脂肪酸的食物：如鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、亚麻籽、核桃等，具有抗炎作用，有助于减轻皮肤炎症。
4. 新鲜蔬菜和水果：如胡萝卜、甜椒、蓝莓等，富含抗氧化剂和维生素，有助于改善皮肤健康。
5. 全谷物和豆类：如糙米、燕麦、黑豆等，富含纤维和蛋白质，有助于提供能量和维持皮肤健康。

禁忌食用的食物

1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、姜蒜等，这些食物容易导致脸部血管扩张，加重红斑的表现。
2. 咖啡因：如咖啡、茶、巧克力等，这些食物中的咖啡因会刺激皮肤，加重红斑症状。
3. 酒精：酒精会刺激血管，使红斑更加明显和持续。
4. 高盐食物：过多的盐可能导致体液潴留，加重面部水肿和红斑症状。
5. 添加剂：如人造色素和防腐剂，可能使红斑狼疮的症状加重。
6. 海鲜：海鲜中含有较高的碘元素，容易导致过敏反应，加重病情。
7. 烟：吸烟会刺激血管，使红斑更加明显和持续。
8. 补骨脂素含量高的食物：如芹菜、香菜、无花果等，这些食物会增强对紫外线的敏感性，导致皮肤病变加重。

每个人的体质和过敏源可能不同，所以除了上述列举的食物，面部蝶形红斑患者需要根据自身体验和进一步调整饮食，避免可能导致症状加重的食物。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的建议。