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生活调理
- 避免剧烈运动和情绪波动,以减少心脏负担。
- 保证充足睡眠,每晚7-8小时,有助于身体恢复。
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饮食管理
- 营养均衡:多摄入蛋白质(如瘦肉、鱼类、豆类)、维生素(如新鲜蔬果)及含钾食物(如香蕉、土豆),避免高盐、高脂和辛辣刺激性食物。
- 术后饮食:术后初期以易消化、高蛋白食物为主(如鸡蛋、鱼虾),逐步增加营养摄入,避免油腻食物。
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运动与活动
- 心功能较好者可进行适度有氧运动(如散步、太极拳),每次30-45分钟,每周3-4次,避免过度劳累。
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定期复查与监测
- 术后需定期复查心电图、超声心动图等,评估心脏功能和恢复情况。
- 非手术患者也应定期随访,监测病情变化。
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心理支持与情绪管理
- 保持积极心态,通过倾诉、兴趣爱好缓解压力,必要时寻求心理咨询。
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其他注意事项
- 戒烟限酒,避免加重心血管负担。
- 控制体重,预防感冒等感染性疾病。
提示:具体调养方案需根据病情严重程度和医生建议调整,尤其是术后患者需严格遵循医嘱。