食管间隙形成肿块可能涉及多种原因，包括感染、炎症、肿瘤或其他病理变化。处理这种情况需要专业的医疗评估和诊断。以下是一些常见的调理建议，但请注意，这些建议不能替代专业医生的诊断和治疗：

1. 1.就医咨询：您应该尽快就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行影像学检查（如CT扫描、MRI或超声）、内镜检查或活检以确定肿块的性质。
2. 2.药物治疗：如果肿块是由感染或炎症引起的，医生可能会开抗生素或抗炎药物来治疗。
3. 3.饮食调整：软食和流质饮食：如果肿块导致吞咽困难，可以选择软食或流质饮食，以减少对食管的刺激。避免刺激性食物：避免辛辣、油腻、过热或过冷的食物，这些可能会加重症状。保持营养均衡：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体的恢复。
4. 4.生活方式调整：戒烟限酒：吸烟和饮酒可能会加重食管问题，因此应尽量避免。保持良好的口腔卫生：口腔卫生不良可能会导致细菌感染，影响食管健康。
5. 5.定期复查：根据医生的建议，定期进行复查以监测肿块的变化和治疗效果。
6. 6.心理支持：面对健康问题，保持积极的心态非常重要。可以寻求心理咨询或支持小组的帮助，以缓解焦虑和压力。

请务必在专业医生的指导下进行治疗和调理，切勿自行诊断或治疗。如果您有任何疑问或症状加重，请及时就医。