医保卡停保后取现或转移需根据具体情况选择办理地点，具体如下：

一、医保卡内个人账户余额提取

1. 退休提取（城镇职工基本养老保险）

   退休时可通过社保局或定点医院申请提取个人账户余额，选择一次性领取或按月领取，需提供身份证、社保卡等材料。

2. 医保卡退卡（城镇职工基本医疗保险）

   停保后需办理退卡手续，携带身份证、医保卡、社保卡及申请表到社保局或定点医院办理，个人账户余额将退还至指定银行账户。

3. 其他险种处理

   • 失业保险、工伤保险、生育保险：需向单位或社保部门申请退保，提供身份证、社保卡、劳动合同等材料。

二、医保卡停保后重新激活

1. 线下办理

   携带身份证、社保卡到当地社保局或医保经办机构办理恢复手续，部分地区支持在定点药房激活。

2. 线上办理

   登录当地医保网站或平台，提交身份证、社保卡照片及恢复申请，审核通过后即可恢复使用。

三、注意事项

• 停保期间待遇 ：医保停保期间无法享受医疗费用报销，但个人账户可正常使用（如药店购药）。

• 银行账户关联 ：医保卡个人账户通常与银行借记卡绑定，需确保银行账户正常且未欠费，避免影响后续医疗费用结算。

• 跨区转移 ：若需将医保卡转入异地，需先办理停保手续，再按异地转移流程操作。

建议办理前通过当地社保局官网或12333热线确认具体流程，不同地区政策可能存在差异。